キネシアロマで・・・

キネシオロジーセッションの調整法は色々とありますが、

私は星ユカリさんが創るキネシアロマでの調整が大好きです。

今のあなたに必要な香りは何ですか？

たった今体験しているストレスに対して、

しっかり筋肉に力が入るアロマを１本選んで・・・

深呼吸をしながらその香りを嗅ぐ・・・。

ふぅ～、はぁ～、ふぅ～、はぁ～

と２回くらいやっていると・・・

さっきまで感じていた感情が、どこへ・・・？

なかなか思い出せなくなります。

そして、少し上の方からその出来事の全体像を見渡せるように

なったりします。

さっきまで、完全に自分目線で怒っていたことが、

相手の気持ちまで見えてきたり。

なぜ、あんなに腹がたったのか、別の角度から観察できたり。

変化は一瞬。まるで魔法にかけられたように。

日常の小さなストレスを１つずつ。

いつのまにか、心も身体もふんわり柔らかく

透き通っていく。

まずは、自分から。